Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 72,23g | Prot: 54,23g | Kolh.: 109,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриная Печень, Картофельное Пюре. Middag: Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amina_666 's vikthistorik
|