Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 68,28g | Kolh.: 141,60g.
Frukost: Тавр Сервелат Финский, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Торт Наполеон, Геркулесовая Каша на Молоке, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Клубника, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|