Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 75,27g | Kolh.: 125,49g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Ja! Lachs, Клубника. Lunch: Рубленые котлеты, Lidl Dinkelbrot . Snacks/Annat: Ja! Lachs, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Dinkelbrot , Грильяж. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|