Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 84,52g | Prot: 73,57g | Kolh.: 79,12g.
Frukost: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Борщ с Курицей. Middag: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|