Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 50,35g | Prot: 74,82g | Kolh.: 117,90g.
Frukost: МКС Сметана 15%, Красная Цена Сыр Российский, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков, Творожные оладьи с манго. Lunch: МКС Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Snacks/Annat: Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|