Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 66,74g | Prot: 81,97g | Kolh.: 130,51g.
Frukost: Banana, Bio Company Blaubeeren, Gut & Günstig Quark 40%. Lunch: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Dennree Brokkoli, Dill (Dried) , Ökoland Gulasch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Aldi Paprika. Middag: REWE Käsekuchen, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Kaufland Ei, Schuhbecks Gekochtes Rindfleisch , Gut & Günstig Suppen Gemüse. Snacks/Annat: Gervais Hüttenkäse, Brandt Mini Zwieback Kokos , Golden Fruit Johannisbeeren , Seeberger Mandeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pandochka.Annechka 's vikthistorik
|