Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 101,65g | Prot: 57,64g | Kolh.: 273,28g.
Frukost: Jan Poffertjes. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Middag: Vapiano Pasta Pesto, Doritos Nacho Cheese (Zakje). Snacks/Annat: Kruidvat Chocolade Pepernoten, Apple, Aldi Chocolade Pinda's. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|