Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 97,70g | Kolh.: 116,77g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Куриное Филе, Волшебная Печка Хлеб Ржаной Формовой, Яйцо, Помидоры, Авокадо. Lunch: Гречка, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|