Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
380 kcal
|
Fett: 21,80g | Prot: 7,04g | Kolh.: 39,75g.
Frukost: Кекс, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Сало, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Авистрон Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|