Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 83,29g | Prot: 118,97g | Kolh.: 313,97g.
Frukost: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Aguacate, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Jitomate, Oroweat Pan Multigrano, Espinacas, Huevo Frito sin Grasa, Kefir, Camote Cocido, Miel, Crema de Cacahuate, Oroweat Pan Multigrano, Plátano, Extra Special Soya Orgánica Light, Nueces. Lunch: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Espinacas Cocidas (Frescas), Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Tortillas de Maíz, Aguacate. Middag: Nueces, Crema de Cacahuate, Fresas, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Plátano, Mugcake de plátano 🍌. Snacks/Annat: Manzana, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Mamey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dafne Mendez 's vikthistorik
|