Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 28,83g | Kolh.: 74,92g.
Frukost: Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный, Mixbar Грецкие Орехи, Фруктовый Салат. Lunch: Зеленый Чай, Пирожок с Луком и Яйцом, Салат Щетка. Middag: Хлеб Зерновой, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница с Помидорами. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|