Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 100,63g | Prot: 70,92g | Kolh.: 178,62g.
Frukost: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Смак Сдоба Капучино. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Омский Бекон Салями Венская, Смак Батон Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|