Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 121,13g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Жареное Яйцо, Coca-Cola Кола. Lunch: Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. Middag: Бананы, Велес Карпаччо из Мяса Птицы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|