|
😂 gusti allah....
|
48,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 34,86g | Kolh.: 141,53g.
Frukost: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). Middag: Nasi Putih, So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Annat: Tora Bika Cappuccino. mer...
|
|
1612 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Arbete (Jobb) - 6 timmar, Gå - 25 minuter, Duscha - 35 minuter, Städning - 35 minuter, Sömn - 15 timmar och 50 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clarabella657 's vikthistorik
|