Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 49,68g | Kolh.: 122,59g.
Frukost: Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Форгрейт Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречаник. Snacks/Annat: Карусель Пирог с Капустой, Карусель Пирожки с Яблоком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|