Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
260 kcal
|
Fett: 5,38g | Prot: 11,19g | Kolh.: 44,32g.
Frukost: Яблоко, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Чай. Lunch: Польский Суп с Шампиньонами , Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|