Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 64,17g | Kolh.: 96,77g.
Frukost: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Яйцо Куриное. Lunch: Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Куриная Грудка с Овощами. Middag: Тыквенные Семечки, Изюм, Арахис, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Геркулесовая Каша на Молоке, Домашкино Сметана 15%, Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Тыквенные Семечки, Арахис, Миндаль Миндаль, Изюм, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|