Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
46,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2118 kcal
|
Fett: 94,05g | Prot: 93,19g | Kolh.: 219,94g.
Frukost: Uovo, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ice Class Gamberi, Barilla Pesto Rustico, Scotti Riso Integrale 10'. Middag: Babà al Rum, Gamberi, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Annat: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Fragole, Melone. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|