Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 30,79g | Kolh.: 113,48g.
Frukost: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Курага, Домик в деревне Сливки 20%. Middag: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Каждый День Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|