Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 67,95g | Kolh.: 140,18g.
Frukost: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Помидоры, Овсяноблин 2 яйца+овс.мука, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Сердце Куриное, Булгур (Вареный), Сельдерей, Помидоры. Middag: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|