|
Результат вчерашнего вечернего читмила
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 23,35g | Prot: 26,10g | Kolh.: 42,79g.
Frukost: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Lunch: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Магнит Чеснок, Баклажан. Middag: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|