|
bm第五天我的妈呀今天要去买药了
|
47,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 16,03g | Kolh.: 131,13g.
Frukost: 克莉丝汀 肉松起酥夹心面包, 蜂蜜水, 猕猴桃/奇异果. Lunch: 苹果, 猕猴桃/奇异果, 炒饭, 蔬菜汤（低钠，加水）, 炒苋菜. Middag: 醋溜白菜. Snacks/Annat: 西瓜汁. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33一定要瘦到92 's vikthistorik
|