Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 176,07g | Kolh.: 163,24g.
Frukost: プリマハム サラダチキン プレーン, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, コーヒー. Lunch: あなご天, 丸大食品 Newバーガー, 生卵, イオン かけそば, (株）嶋七 ごぼう天. Middag: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 赤ワイン. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|