Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 78,87g | Kolh.: 49,41g.
Frukost: 덴마크 모닝시리얼우유 (310ml). Lunch: 치즈돈까스. Middag: 파리바게트 쉬림프콥샐러드. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|