Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 11,24g | Prot: 18,24g | Kolh.: 107,48g.
Frukost: Café, Tortillas de Maíz. Lunch: HEB Frutos Rojos, Quaker Avena Instantánea y Granos Selectos, Yogur Natural (Leche Entera), Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iamsanchez 's vikthistorik
|