Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
402 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 19,52g | Kolh.: 39,92g.
Frukost: Nopalia Tortillas de Nopal, Aguacate, Clara de Huevo, Silk Leche de Almendra, Café, Huevo, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva. mer...
|
|
1379 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|