Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 33,40g | Prot: 59,42g | Kolh.: 113,27g.
Lunch: Fazendinha Bananada, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Crepioca, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Alface. Middag: Subway Steak Churrasco. Snacks/Annat: Mexerica, Canto de Minas Iogurte Grego Triplo Zero, Banana Nanica. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariadelarara 's vikthistorik
|