Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 70,81g | Prot: 58,19g | Kolh.: 74,86g.
Frukost: Наша Маша Кефир для Детей, Варенье Черничное, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Мегамарт Салат Бабушкина Забава. Middag: Мегамарт Салат Бабушкина Забава. Snacks/Annat: Мёд, Лечо, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1445 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НастяТесля 's vikthistorik
|