Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2013
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 17,95g | Kolh.: 101,62g.
Frukost: Чокопай, Кефирный 0%. Lunch: Торт Наполеон. Middag: Био Йогурт Клубника. Snacks/Annat: Макфлури. mer...
|
|
1816 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|