Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 35,58g | Kolh.: 164,88g.
Frukost: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте, Блины на Кефире. Lunch: Пирожок с Картошкой, Фундук Фундук, Город Мастеров Хлеб Амарантовый с Песто , Летний День Кефир 1%, Банан. Middag: Ашан Арахис в Кунжуте, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Кабачки Жареные. mer...
|
Tappar 52,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|