Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 83,20g | Kolh.: 95,79g.
Frukost: Тортугалия Торт Прага, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Рис Вареный, Печень в 15% сметане. Middag: Зеленый Чай, Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|