Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 34,76g | Kolh.: 143,49g.
Frukost: Çilek, Muz, Kuru İncir, Pınar Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt , Salçalı Makarna. Middag: Sebzeli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Cacık. Snacks/Annat: Dondurma. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
C erolayn 's vikthistorik
|