Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 72,09g | Prot: 80,20g | Kolh.: 255,27g.
Frukost: Danone Yaourt Nature, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel. Lunch: Oranges, Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Cappuccino, Oignons, Herta Lardons Fumés, Bonduelle Petits Pois Carottes, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). Middag: Pietra Bière, Poire & Menthe, Bénénuts Cacahouètes sans Huile Ajoutée, Vico Curly Cacahuète, Italiamo Calzone. Snacks/Annat: LU Granola. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|