|
Иду мелкими шажочками. Помогите, пожалуйста, с упражнениями на пресс. За руки уже взялась.
|
99,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 42,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 81,57g | Kolh.: 81,07g.
Frukost: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Черная Смородина, Клубника, Голубика, Активия Йогурт Термостатный, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тушеные Овощи, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Annat: Черная Смородина, Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|