|
Никогда не думала, что буду рада цифре 72😭
|
72,3 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 84,20g | Kolh.: 105,29g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 2%, Изюм (без Косточек). Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Табрис Морская Капуста . Middag: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
|
228 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|