Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 35,87g | Prot: 75,53g | Kolh.: 132,47g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Банан, Помидоры, Домик в деревне Творог 0,1%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Middag: Помидоры, Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Чай с Молоком, Цех 85 Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|