Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 54,00g | Kolh.: 253,42g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью, Кофе с Молоком, Сметана , Малиновое Варенье, Банановые Панкейки. Lunch: Миндаль Миндаль, Просто Чернослив, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Картофель с Грибами. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Сметана , Лук-Порей, Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Сметана , Лук-Порей, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Кузя Мороженое Фисташковое, Квас, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|