Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 118,48g | Prot: 54,95g | Kolh.: 39,89g.
Frukost: Winiary Majonez, Tarczyński Kabanosy Exclusive Serowe, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone, Jajko, Makrela Wędzona. Lunch: Biedronka Banan. Middag: Orzechy Włoskie, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Snacks/Annat: Chleb na Zakwasie, Lubię Smalec ze Skwarkami. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|