Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 86,59g | Prot: 86,32g | Kolh.: 194,01g.
Frukost: Kinder Pinguì fit. Lunch: Conad Tonno all'olio di Oliva, Aglio in Polvere, Origano, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Conad Scamorza Affumicata, Albume d'uovo, Conad Farina Integrale, Pomodori Ciliegini, Coop Cuori di Iceberg . Middag: Conad Ketchup, Pane di Segale, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Annat: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Cioccolato Fondente, Coop Soufflé al Cioccolato Fondente. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaitar 's vikthistorik
|