Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 121,89g | Prot: 37,09g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковый Блин. Lunch: Селедка с Соусом, Салат с Капусты и Огурца с Уксусом , Картошка с Укропом Маслом и Чесноком. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока Кола. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|