Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 45,82g | Prot: 73,65g | Kolh.: 123,20g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Коктейль, Лаваш с Творогом. Middag: Омлет с Помидорами, Бащинский Сосиски. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaroslava.sima.luk 's vikthistorik
|