Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 54,42g | Kolh.: 282,49g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Карамель, Яшкино Печенье Клубника, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Суп Гороховый, Огородников Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Карамель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сушка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Банановые Чипсы, Сушка, Безе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|