Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 30,69g | Kolh.: 56,90g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Китайская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Middag: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|