Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 26,85g | Prot: 75,89g | Kolh.: 137,37g.
Frukost: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Магнит Банан. Lunch: Котлета Свиная, Bonduelle Кукуруза, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Middag: Груша, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.salnikova2003 's vikthistorik
|