Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
118 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 83,77g | Kolh.: 70,32g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Салат Крабовый, Картошка Вареная, Суп Куриный с Рисом. Middag: Масло Подсолнечное, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenasoni 's vikthistorik
|