Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 96,46g | Prot: 25,37g | Kolh.: 161,11g.
Frukost: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Батон, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками. Lunch: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капустный Салат. Middag: Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Сало. Snacks/Annat: Зеленый Борщ. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|