Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 131,41g | Prot: 104,03g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: SPAR Пирожное Эклер Ассорти, Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Американо, Клубника. Lunch: Окей Язычок Слоеный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Grow Food Салат Греческий , Оливковое Масло, Звениговский Сыр Тильзитер Классический , Укроп, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Middag: Хлеб Насущный Чикенбургер, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Annat: White Horse Виски, Lay's Чипсы, Акконд Рулада Сливки. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|