Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 76,20g | Kolh.: 103,48g.
Frukost: Икра Красная "Сокровища Океана", Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Березка Сыр Пошехонский 45%, Новокаша Овсяная Каша. Middag: Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Danke Сыр Пармезан, Зелёный Чай, Кукуруза "Gusto", Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хлеб Вафельный "Елизавета" Обогащённый Витаминами и Железом, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово". Snacks/Annat: Лимон, Хлебцы "Doctor Green" - с Клюквой, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|