Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
106,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 96,59g | Kolh.: 150,16g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Редис, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Перекресток Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. Middag: Вода, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, ОАО "Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им. Н.в.Верещагина Творог из Вологды Обезжиренный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Ягодный Край Желе Яблочное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|