Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 59,93g | Kolh.: 117,58g.
Frukost: Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Create Какао Добавь Воду или Молоко, Яйцо, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Помидоры, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Middag: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Киви, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|